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Senderismo en Asturias
Asturias es, sin duda, el paraíso terrenal para cualquier amante de las botas y la mochila. Su combinación de picos calizos que rozan el cielo y una costa brava bañada por el Cantábrico ofrece contrastes que pocos lugares en el mundo pueden igualar.
Aquí tienes una selección de las rutas más emblemáticas, comentadas para que elijas la que mejor se adapte a tu ritmo.
1. La Ruta del Cares: La Garganta Divina
Es, probablemente, la ruta más famosa de toda España. Discurre por un impresionante desfiladero que separa los macizos Central y Occidental de los Picos de Europa.
- Recorrido: De Poncebos (Asturias) a Caín (León).
- Por qué hacerla: Caminarás por un sendero tallado en la roca con paredes verticales de más de 1.000 metros de altura. Es un espectáculo visual constante.
- Comentario: Es una ruta lineal de unos 12 km (24 km ida y vuelta). Aunque es llana, no hay que subestimarla: el terreno es pedregoso y no hay sombras ni fuentes de agua en el camino.
2. Senda del Oso: Historia sobre Ruedas (o a Pie)
Una joya del turismo activo que aprovecha el trazado de un antiguo tren minero. Atraviesa los concejos de Quirós, Santo Adriano, Proaza y Teverga.
- Recorrido: Configuración en "Y", con unos 22 km de longitud total.
- Por qué hacerla: Es perfecta para familias. Cruzarás túneles iluminados y puentes sobre ríos, todo rodeado de un bosque frondoso. Además, puedes ver a las osas Paca y Molina en su recinto cercado.
- Comentario: Al ser una vía verde, el desnivel es muy suave. Se suele hacer en bicicleta, pero caminar tramos específicos como el Desfiladero de Valdecerezales es una delicia.
3. Lagos de Covadonga: El Balcón de los Picos
Ubicada en el corazón del Parque Nacional de los Picos de Europa, esta ruta circular te permite conocer los lagos de origen glaciar Enol y Ercina.
- Recorrido: Circular (aprox. 6 km).
- Por qué hacerla: Las vistas desde el Mirador de Entrelagos son la postal clásica de Asturias. Verás vacas pastando libremente con las cumbres nevadas de fondo.
- Comentario: Es de dificultad baja. Lo ideal es subir temprano (o en transporte público regulado) para evitar las aglomeraciones y disfrutar de la paz de la montaña.
4. Ruta del Alba: Monumento Natural
Situada en el Parque Natural de Redes, esta ruta sigue el cauce del río Alba y es una de las más bellas por su vegetación y sus saltos de agua.
- Recorrido: Ida y vuelta (unos 14 km en total).
- Por qué hacerla: El camino transcurre entre desfiladeros estrechos y pequeñas cascadas. En otoño, los colores del bosque de hayas son simplemente mágicos.
- Comentario: Es una ruta muy cómoda, ya que gran parte del trayecto está pavimentado con hormigón o piedra, ideal si buscas algo relajado pero espectacular.
5. Sendero de la Costa Naviega: El Rugido del Mar
No todo es montaña en Asturias. Esta ruta recorre los acantilados del occidente asturiano, uniendo las playas de El Moro y Navia.
- Recorrido: Lineal (aprox. 18 km).
- Por qué hacerla: Pasarás por calas vírgenes, acantilados de vértigo y playas únicas como la de Frejulfe. Es la esencia del Cantábrico en estado puro.
- Comentario: Es larga pero sin grandes desniveles. La brisa marina y el sonido de las olas rompiendo contra las rocas la convierten en una experiencia casi meditativa.
6. Ruta Circular: El Latido del Agua en Vega de Riego
Esta ruta destaca por su sencillez y la belleza de sus paisajes fluviales, donde el agua no es solo un elemento decorativo, sino el motor que movía la vida rural asturiana.
- Inicio y Final: Centro del pueblo de Vega de Riego (Ribera de Arriba).
- Distancia: Aproximadamente 7 km.
- Dificultad: Muy baja (ruta llana, ideal para paseo relajado).
- Entorno: Ribera fluvial y bosque mixto asturiano (carbayos y castaños).
7. La Ruta del Agua (PR-AS 17) Taramundi
Taramundi es, probablemente, el máximo exponente del turismo etnográfico en España. Es un viaje en el tiempo donde el agua deja de ser un simple elemento natural para convertirse en la energía que mueve una cultura entera.
Esta ruta circular es famosa por mostrar el ingenio de los artesanos locales que, durante siglos, han utilizado la fuerza hidráulica para trabajar el hierro y el cereal.
- Inicio y Final: Taramundi (centro del pueblo).
- Distancia: 14 km aproximadamente (versión completa).
- Dificultad: Media-Baja (tiene algunos desniveles moderados).
- Tiempo estimado: 4 a 5 horas (contando paradas en los museos y conjuntos etnográficos).
Consejos antes de calzarte las botas:
- El tiempo en Asturias es caprichoso: Siempre lleva un chubasquero o capa impermeable, incluso si sale el sol despejado por la mañana.
- Calzado: Prioriza botas o zapatillas técnicas de montaña con buen agarre (especialmente para el Cares y Picos de Europa).
- Respeto y Sostenibilidad: Estás en espacios protegidos y reservas de la biosfera. No dejes rastro, llévate toda tu basura y respeta a la fauna local.
ASTURIANO
Senderismu n'Asturies
Asturies ye, ensin dulda, el paraísu terrenal pa cualquier amante de les botes y la mochila. La so combinación de picos calizos que toquen el cielu y una mariña brava bañada pol Cantábricu ufre contrastes que pocos llugar en mundu puen igualar.
Equí tienes una esbilla de les rutes más emblemátiques, comentaes por que elixas la que meyor s'adate al to ritmu.
1. La Ruta del Cares: La Garganta Divina
Ye, probablemente, la ruta más famosa de toda España. Discurre per un impresionante desfiladeru que separa los macizos Central y Occidental de los Picos d'Europa.
- Percorríu: De Poncebos (Asturies) a Caín (Llión).
- Por qué facela: Caminares per un senderu llabráu na roca con parés verticales de más de 1.000 metros d'altor. Ye un espectáculu visual constante.
- Comentariu: Ye una ruta llinial d'unos 12 km (24 km d'ida y vuelta). Anque ye llana, nun hai qu'embobar: el terrén ye pedrescu y nun hai solombres nin fontes d'agua nel camín.
2. Senda del Osu: Hestoria sobro Ruedes (o a Pie)
Una xoya del turismu activu qu'aprovecha'l trazáu d'un antiguu tren mineru. Atraviesa los conceyos de Quirós, Santu Adrianu, Proaza y Teverga.
- Percorríu: Configuración en "Y", con unos 22 km de llonxitú total.
- Por qué facela: Ye perfecta pa families. Cruciares túneles iluminaos y pontes sobro ríos, todo arrodiáu d'un monte frondosu. Amás, pues ver a les oses Paca y Molina nel so recintu zarráu.
- Comentariu: Al ser una vía verde, el desnivel ye bien nidiu. Suelse facer en bicicleta, pero caminar tramos específicos como'l Desfiladeru de Valdecerezales ye una delicia.
3. Llagos de Cuadonga: El Balcón de los Picos
Asitiada nel corazón del Parque Nacional de los Picos d'Europa, esta ruta circular dexa conocer los llagos d'orixe glaciar Enol y Ercina.
- Percorríu: Circular (aprox. 6 km).
- Por qué facela: Les vistes dende'l Mirador d'Entrelagos son la postal clásica d'Asturies. Veres vaques pasturando llibremente coles cumes nevaes de fondu.
- Comentariu: Ye de dificultá baxa. Lo ideal ye xubir ceo (o en tránsitu públicu reguláu) pa evitar les aglomeraciones y esfrutar de la paz del monte.
4. Ruta del Alba: Monumentu Natural
Asitiada nel Parque Natural de Redes, esta ruta sigue'l calce del ríu Alba y ye una de les más guapes pola so vexetación y los sos saltos d'agua.
- Percorríu: Ida y vuelta (unos 14 km en total).
- Por qué facela: El camín transcurre ente desfiladeros estrechos y pequeñes cascades. En seronda, los colores del monte de fayes son simplemente máxicos.
- Comentariu: Ye una ruta bien cómoda, yá que gran parte del trayectu ta pavimentáu con hormigón o piedra, ideal si busques algo relaxáu pero espectacular.
5. Senderu de la Mariña Naviega: El Rugíu del Mar
Non todo ye monte n'Asturies. Esta ruta percuerre los cantiles del occidente asturiano, xuniendo les playes de El Moro y Navia.
- Percorríu: Llinial (aprox. 18 km).
- Por qué facela: Paseres por cales vírxenes, cantiles de vértigu y playes úniques como la de Frejulfe. Ye la esencia del Cantábricu n'estáu puru.
- Comentariu: Ye llarga pero sen grandes desniveles. La brisa marina y el soníu de les oles rompiendo escontra les roques conviértenla nun esperiencia casi meditativa.
6. Ruta Circular: El Llatíu de l'Agua en Vega de Riego
Esta ruta destaca pola so cencellez y la guapura de los sos paisaxes fluviales, onde l'agua nun ye solo un elementu decorativu, sinón el motor que movía la vida rural asturiana.
- Entamu y Fin: Centru del pueblu de Vega de Riego (Ribera d'Arriba).
- Distancia: Aproximao 7 km.
- Dificultá: Mui baxa (ruta llana, ideal pa paséu relaxáu).
- Encontu: Ribera fluvial y monte mestu asturianu (carbayos y castañales).
7. La Ruta de l'Agua (PR-AS 17) Taramundi
Taramundi ye, probablemente, el máximu exponente del turismu etnográficu n'España. Ye un viaxe nel tiempu onde l'agua dexa de ser un simple elementu natural pa convertise na enerxía que mueve una cultura entera.
Esta ruta circular ye famosa por amosar l'inxeniu de los artesanos llocales que, mientres sieglos, utilizaron la fuercia hidráulica pa trabayar el fierro y el cereal.
- Entamu y Fin: Taramundi (centru del pueblu).
- Distancia: 14 km aproximao (versión completa).
- Dificultá: Media-Baxa (tien dalgunos desniveles moderaos).
- Tiempu envaloráu: 4 a 5 hores (contando paraes nos museos y conxuntos etnográficos).
Conseyos enantes de calzase les botes:
- El tiempu n'Asturies ye caprichosu: Siempres lleva un chubasquero o capa impermeable, anque sala'l sol despexáu pela mañana.
- Calzáu: Prioriza botes o zapatillas téuniques de monte con buen agarre (especialmente pal Cares y Picos d'Europa).
- Respetu y Sostenibilidá: Tas n'espacios protexíos y reserves de la biosfera. Nun dexes rastru, llévate toda la to basura y respeta a la fauna llocal.
